Dlaczego warto wykonywać USG piersi?

Badanie ultrasonograficzne jest jedną z najpopularniejszych metod sprawdzania stanu gruczołów sutkowych , do którego wykorzystuje się nieinwazyjne wiązki ultradźwięków. USG jest badaniem całkowicie bezbolesnym i bezpiecznym dla pacjentek, pozwalającym na szybkie wykrycie niepokojących zmian, które nastąpiły w budowie klatki piersiowej kobiet. Jest to jedno z najważniejszych badań podczas profilaktyki raka piersi. Dlaczego regularne wykonywanie USG

Continue reading Dlaczego warto wykonywać USG piersi?

Jak dbać o zdrowie

Każdy z nas powinien dbać o swoje własne zdrowie. Od niego, bowiem zależy bardzo wiele w naszym życiu. Już od najmłodszych lat powinno się wpajać dzieciom, że zdrowie odżywianie, spożywanie wielu witamin oraz aktywność fizyczna, to najlepszy sposób na to, aby jak najdłużej pozostać w dobrej kondycji przez długie lata dorosłego życia.

Motywacja i przestrzeganie diety

Każda osoba, która się kiedykolwiek odchudzała lub przynajmniej próbowała to robić doskonale wie, że najwięcej problemów jest z odmawianiem sobie różnego rodzaju przekąsek i pewnych pyszności. Motywacja i utrzymywanie diety to bardzo istotna sprawa i zdecydowany wymóg, jeżeli chce się w ogóle myśleć o dobrych efektach rozpoczętego odchudzania.